Til julebal i karma-land

Julen er hjerternes fest, siger man.

Desværre rimer hjerte nogle gange på smerte, og dermed kan julen også gå hen og blive smerternes fest.

For der er få højtider som julen, der kan rippe op i ældgamle sår og konflikter.

Og det giver mening, hvis man ser det fra et karmisk perspektiv.

(Vil du læse mere om karma, kan du hente min e-bog her for 0,. kr.)

Jeg opridser lige hvad karma er:

Ordet karma kommer fra sanskrit og betyder ”handling” eller ”gerning”.

Karma er alle dine og din families handlinger og erfaringer.

I dette liv og før.

Forestil dig at energien af alle de handlinger og erfaringer smelter sammen til et tykt og klistret misk-mask af overbevisninger og mønstre.

Mønstre der holder dig fast og styrer dit liv.

Som tråde i en marionetdukke.

De mønstre og tråde bliver ekstra kraftige op til jul!

Måske fordi der er så mange forventninger om hvordan julen skal være, for at være ”rigtig”.

Måske fordi der er en særlig indstrømning af energier omkring julen, der gør os ekstra følsomme.

Måske en god blanding.

I hvert fald sker der det, at mange af de mønstre og temaer, der er forbundet med karma, virkelig koger op omkring jul:

Dysfunktionelle familier, der er grænseoverskridende, ikke kan lave aftaler, enes eller være i stue sammen.

Skyld, skam og manipulationer. Arh, det kunne du godt tage at gøre, selvom du ikke har lyst. For børnenes/farmors/min skyld. Tænk hvor kede af det, du ellers vil gøre dem.

Depression og håbløshed.

Vrede. Vrede over sin familie, vrede over ikke at have en familie, vrede over hvordan man er blevet eller bliver behandlet. Kan godt blusse kraftigt op, hvis den er blevet undertrykt.

Angst. Angst for at blive skuffet, angst for at blive afvist, angst for ikke at passe ind, angst for ensomhed.

Problemer i parforhold og venskaber. Vi længes efter at få opfyldt behov, som de ikke kan eller vil hjælpe med.

Selvværdsproblemer. Mindreværdskomplekser. Og afmagt – alt det der kan jeg da slet ikke leve op til! Og så kan vi forsøge at overkompensere, indtil vi klasker helt sammen af stress midt i pebernødderne, julegaveindkøbene, konfektmageriet, når træet skal pyntes eller sovsen jævnes.

Forladthedsfølelse, offer-følelse, ensomhed.

Dårlig økonomi.

Overforbrug og misbrug af mad, alkohol og shopping. For at dulme alle de svære følelser. Og holde dem i skak, så vi kan ”hygge os”.

Det er klassiske mønstre, når det drejer sig om karma.

Og om jul.

Og hvis du genkender noget her, så bare rolig, det er du ikke alene om!

Alle de andre har heller ikke en perfekt jul.

Den der fra reklamerne, hvor man samles med en perfekt familie.

Og spiser perfekt julemad i perfekte omgivelser med perfekte børn i nyt, rent tøj. Børn, der siger tak for mad og venter i ro på at måtte åbne gaverne om træet, mens de voksne hygger sig helt ægte og nyder at tale sammen i stearinlysenes skær.

Den jul findes ikke.

Bliv opmærksom på dine egne mønstre

Jamen kan man så ikke have en dejlig jul?

Jo sagtens! Det er der også mange familier der har.

Men jeg tror ikke det kan ske, før man har viklet sig ud af sine karmiske mønstre.

Før man er blevet klar over sine egne følelser og reaktioner og hvorfor man gør som man gør.

Du kan desværre nok ikke nå at ændre på de karmiske mønstre i dig og din familie inden denne juleaften.

Det er et længere og sejere træk. Et karmaforløb tager i gennemsnit 7 måneder – og man arbejder stadig videre med det, når forløbet er overstået. Ja man arbejder med det resten af livet…

Men.

Denne jul kan du begynde at lægge mærke til, hvor og hvornår det bliver svært for dig.

Hvilke situationer?

Og med hvilke personer?

Når du bliver klar over mønstrene, bliver det lettere at få øje på dem i situationen og dermed lettere at styre fri af dem.

Jeg skriver lettere.

For mønstrene går jo ikke væk. Og det er sjældent muligt at ændre andre mennesker og deres måde at se og gøre tingene på.

Men du kan komme derhen, hvor du ikke længere hverken føler dig tvunget til at deltage i dysfunktionelle mønstre eller bliver følelsesmæssigt påvirket af dem.

Hvor du har sat dig selv fri.

Det er det karmahealing kan.

Kærlig hilsen Kristine

PS.

Vil du læse mere om karmahealing, kan du købe min bog "Den lille bog om karmahealing" her. (35 kr. som e-bog og 99 kr. i papirudgave)

Du kan også læse om karmaforløb her

Har du lyst til at prøve healing, så booker du bare en tid ved at klikke her

Har du spørgsmål, så skriver du bare til mig på hej@englehealerkristine.dk

Eller du kan booke en tid til en snak her – det er gratis og helt uforpligtende.

Foto: Jill Wellington, Pixabay